Psihologinja s iskustvom u savjetodavnom,
psihoterapijskom i znanstveno-nastavnom radu.
Za što mi se možete obratiti?
Obratite mi se s povjerenjem ako imate teškoća kao što su tjeskoba, panika, brige, depresija, nisko samopoštovanje, odnosi s drugima, povećana razina stresa, manjak motivacije za obavljanje poslova i obaveza, neadkevantne vještine ili loša samoregulacija učenja i želite na njima poraditi ili se upoznati bolje sami sa sobom.
Što možete očekivati u savjetovanju i psihoterapiji?
U radu koristim prvenstveno kognitivno-bihevioralni pristup (KBT) u kojem se naglasak stavlja na odnos između misli (kognicija), ponašanja i emocija. Klijenti i terapeuti u KBT-u zajedno rade na identificiranju i razumijevanju klijentovog problema te postavljanju ciljeva terapije. Pristup je obično usmjeren na teškoće ovdje i sada, određivanje čimbenika koji doprinose nastanku i održavanju teškoća, kao i na pronalaženje individualiziranih strategija rada na teškoćama i postavljenim ciljevima. Na ovim stranicama možete pronaći više informacija o meni i psihologiji, psihoterapiji te važnosti metalnog zdravlja.
Mirno more neće stvoriti dobrog moreplovca.
Engleska poslovica
