Samožrtvovanje – naučite uvažavati vlastite potrebe

U prethodnom blog postu o samožrtvovanju upoznali ste se s ovim pojmom i mogli ste osvijestiti jeste li i Vi skloni samožrtvujućim ponašanjima. Također, naučili ste da pretjerano samožrtvovanje rezultira nezadovoljenim psihološkim potrebama, a ponekad i psihosomatskim smetnjama. Kako biste spriječili psihološke i tjelesne probleme, važno je da se oduprete porivima za samožrtvovanjem. Kako točno ćete to učiniti, saznajte u ovom blog postu.

Samožrtvovanje – stavljate li tuđe potrebe ispred vlastitih?

Samožrtvovanje je stavljanje tuđih potreba ispred vlastitih. Većina ljudi ponekad zanemaruje vlastite potrebe i tuđe potrebe stavlja na prvo mjesto. No, ima pojedinaca koji to rade vrlo često, uz izraženu krivnju ako brinu o vlastitim potrebama više nego o tuđima. To može imati negativne posljedice po njihovo mentalno i tjelesno zdravlje. Kada je samožrtvovanje problematično i zašto dolazi do negativnih posljedica kod izraženog samožrtvovanja, saznajte u ovom blog postu.