Prethodni blog post uveo vas je u svijet sheme podređivanja. Ova shema uključuje submisivna ponašanja u socijalnim odnosima koja su potaknuta strahom od tuđe reakcije. Posljedica podređivanja su potisnute potrebe, kao i potisnuta emocija ljutnje. Nadalje, socijalni odnosi postaju nezadovoljavajući, a mentalno, ponekad i tjelesno zdravlje ugroženo. Ovaj blog post nudi vam savjete koji će vam pomoći da izbjegnete navedene negativne posljedice te da naučite regulirati shemu podređivanja i ostvarivati zdrave socijalne odnose.
Tag Archives: podređivanje
Podređivanje – “Samo da se netko ne naljuti na mene”
Shema podređivanja odnosi se na snažan pritisak osobe da mora potisnuti svoje potrebe i emocije, osobito ljutnju, iako to ne želi učiniti. Obično ljudi koji imaju izraženu ovu shemu pojačano potiskuju svoje potrebe i emocije, uz istovremeno nezadovoljstvo time. No, ponekad se javlja drugi ekstrem – pritisak od strane pojedinca prema drugim ljudima da upravo njegove potrebe moraju uvažiti. Koja su sve obilježja sheme podređivanja, kako se ona očituje u emocijama i ponašanju te koje su njezine posljedice saznat ćete u ovom blog postu.