Instructor | Vanja Putarek
Rad s tijelom u anksioznosti
osvijestite tjelesne simptome anksioznosti
naučite umiriti tijelo kada ste anksiozni
istražite vlastite otpore prema anksioznosti
Trening asertivnosti
naučite reći "ne" i zauzeti se za sebe
naučite postaviti zdrave granice
naučite različite tehnike asertivne komunikacije