Glasić u našoj glavi koji nas voli podsjetiti da samo u nečemu pogriješili, donijeli lošu odluku ili postupili glupo i neprikladno, kao i uputiti nam negativne misli o nama samima, prošlosti ili budućnosti, nazivamo unutarnjim kritičarem. Iako nam se predstavlja kao dobronamjerni prijatelj, unutarnji kritičar sa sobom nosi niz loših posljedica. Koje su to posljedice i kako se nositi s unutarnjim kritičarem saznajte u ovom blog postu.
Category Archives: Samopoštovanje
Oskudica ili “nisam dovoljno…”
Kada nema nečega dovoljno, nastaje oskudica. U slučaju da razmišljamo o sebi, vlastitom postignuću i karakteristikama u terminima “nije dovoljno”, stvara se u nama dojam “oskudice”, odnosno kao da oskudijevamo nečime (npr. ljepotom, humorom, sposobnostima, ženstvenošću, muževnošću, mišićima…). Kako se sve manifestira oskudica, što radimo kako bismo od nje pobjegli i kako se konstruktivno nositi s njome pročitajte u ovom blog postu.
Crno-bijeli svijet: što je perfekcionizam i kako s njime izaći na kraj?
Uz pojam “perfekcionizam” vežu se razne ideje, od poistovjećivanja perfekcionizma s pretjeranom urednošću do pretpostavke da su perfekcionisti iznimno uspješne osobe. No. što je uistinu perfekcionizam? U ovom blog postu saznajte više o obilježjima perfekcionizma, njegovim posljedicama i kako s njime izaći na kraj.